Close
Закажите обратный звонок
В течении 40 минут мы вам перезвоним
Закажите обратный звонок
Позвоните нам по номеру 
+7 999 585-9077
через 40 минут перезвоним
Закажите обратный звонок
Позвоните нам по номеру 
+7 999 585-9077
через 40 минут перезвоним
Close
Закажите обратный звонок
В течении 40 минут мы вам перезвоним

Консультация психолога


Первые результаты уже

после 1-го сеанса


  • Выявите первопричины внутренних страхов, вернете радость в жизни
  • Освободитесь от влияния чужого мнения
  • Получите пошаговый план для достижения своих целей
  • Примет вас магистр психологии с 20 летним стажем
Консультация психолога в Челябинске
С каким результатом вы уйдете после 1-го сеанса
  • С пониманием того где вы сейчас находитесь и куда вы хотите прийти;
  • С структурированием и раскладыванием по полочкам внутри той информации, которой создавал хаос;
  • С расслаблением в теле;
  • С программой дальнейших своих действий;
  • С определением корня проблемы, которая является триггером мешающему получать удовольствие и радость от жизни;
  • Появиться ощущения устойчивости, контакт с собой, со своими чувствами и мыслями, которые помогут сделать верный выбор, и принять из него решение;
  • С домашним заданием, с тем как еще можете улучшить качество своей жизни;
  • С пониманием того, что является сильной стороной на сегодняшний день;
  • Какие способности и навыки еще нужно развить для улучшения качества своей жизни, и отношений с другими людьми, для реализации своих желаемых целей в жизни.

Вам необходима психологическая консультация если

  • Если вы запутались в своих мыслях;
  • Когда перестали чувствовать радость и удовольствие в жизни;
  • Чувствуете одиночество;
  • Не хотите выходить из дома и испытываете тревогу, депрессию и апатию к жизни;
  • Ощущаете внутри себя пустоту, при внешне обеспеченном социальном положении;
  • Испытываете страх там, где его нет;
  • Знаете, чего хотите, но не хватает знаний того каким способом туда прийти;
  • Вам нужны ресурсы для дальнейших реализаций своих желаний, целей;
  • Чувствуете спад энергии;
  •  Хотите развивать близкие отношения, но не понимаете, что является барьером в этом;
  • Хотите наладить отношения со своими детьми;
  • Имеете желание научится доверять, и быть уверенным в себе.

Консультация психолога показания

Распространенные проблемы с которыми приходят в центр развития личности "ЭДиТ" и получают результаты после 1-й сессии
  • Проблемы 36 летней женщины
    • Женщина 36 лет
    • Род занятий - малый бизнес
    • Властный импульсивный человек.
    • В разводе
    Испытываемые проблемы и цель психологической консультации
    Цель прихода - освободиться от сильной тревоги, от подавленного гнева, трудно управлять своими эмоциями, вспышки гнева меняющимися плачем, отсутствия радости и удовольствия в жизни, зависимость от чужого мнения, желания угодить другим, показать себя хорошей девочкой.
  • Результат после 1-й сессии
    • Ощутила спокойствие на уровне тела;
    • Стала спокойнее в отношении с сыном и на работе
    • И почувствовала опору внутри себя;
    • Познакомилась со своими чувствами и получила инструмент для дальнейшей само-поддержки;
    • Осознала свой замкнутый круг, по которому ходила.
  • Проблемы 30 летней женщины
    • Не замужем;
    • Руководитель крупной компании;
    • Темперамент властный, импульсивный;
    • Эмоционально не стабильный человек, вспыльчивый.
    Испытываемые проблемы
    Психосоматические заболевания дыхательных путей. Которые начали проявляться, как только она получила должность руководителя, так как ей предстояло быть более публичной в своей корпорации или компании.
  • Результат после 1-й сессии
    • После исследования психосоматического проявления симптома, через осознавание чувств эмоций ощущений и корневых убеждений, спазм в области шеи ушел, и дышать стало легче;
    • Запрос, с которым она пришла, ком в горле мешал полноценно дышать и проявлять себя в сфере карьере;
    • Как только она приходила на работу и предстояло проявить себя как руководитель на работе ком в горле мешал и трудное дыхание.
Олеся Хитрова

Семейный психолог. Магистр психологии с 20 летним стажем
О специалисте:
10 квалификаций и направлений в оказании психологических услуг
Преимущества
Семейного психолога Олеси Хитровой
  • 5 000
    Было проведено консультаций
  • 2000
    Более довольных клиентов
  • 20
    Лет опыта

Стоимость консультации психолога

Можете выбрать для себя наиболее подходящий пакет
1 консультация
4 000 рублей
  • Выявление первопричины
  • Анализ сдерживающих ограничений
  • Пошаговый план решения проблемы
Пакет из 4-х консультаций
4 сессии по 3 600 рублей
  • Работаем над всеми выявленными причинами
  • Прорабатываем каждое сдерживающие вас ограничение
  • Консультации на каждом шаге реализации поставленных целей
Записывайтесь на психологическую консультацию

+7 999 585 90 77

Челябинск, улица Труда, 82

Психологическая помощь в Челябинске этапы

Как мы с вами будем работать на сеансе
  • Знакомство
    • Длительность консультации 60 минут. Знакомимся с вами.
    • Перед началом терапии проговариваем правила конфиденциальности, честности и открытости, ответственности каждого из нас, в этом процессе.
  • Собираем первичную информацию
    На следующем этапе происходит сбор первичной информации, и той жизненной ситуации, в которой вы оказались, так называемая точка А.
  • Разбираем этапы достижения поставленной цели
    После того, как мы собрали всю информацию по точке А, далее говорим с вами о желаемой точке В, куда хотите прийти.
  • Определение срочность и важность поставленных целей
    • Как только мы формируем точку В, то определяем - это долгосрочная терапевтическая работа, или это краткосрочная терапия, либо это решение вопроса за один сеанс.
    • Есть 1 вопрос, 2-й, которые нужно решить, либо это краткосрочная или долгосрочная психотерапия.
  • Конкретизируем практические шаги
    • Как только мы проясняем точку В, то начинаем проговаривать детали, что будет результатом для вас, именно сегодняшняя встреча.
    • И после сбора информации проясняем, какие барьеры мешают прийти вам в желаемую точку В.
  • Выявляем стеклянные ваши потолки и барьеры
    Строим триггерные точки пути, которые являются тем стеклянным потолком, мешающим продвигаться по лестнице к своему успеху в жизни.
  • Выстраиваем персональный план подходящий именно вам
    Соответственно таким же образом выстраивается индивидуальная программа согласно этим барьерам стеклянного потолка, у каждого она своя.
  • Выявляем ресурсы или их развития для достижения поставленных задач
    • Посмотрев на барьеры, начинаем изучать ресурсы, которые есть у вас в наличии, на которые уже можете опираться.
    • Либо проясняем, что оказывается ресурсов, нет, и вы не можете идти дальше, значит, работаем с наполнением ресурсов в жизни и только потом идем дальше.
  • Обозначаем имеющихся ресурсы и их увеличение
    • Но уже этот этап прояснения ресурсов и наполнение энергией жизнь влияет качественно на те дальнейшие шаги, о которых мы говорили.
    • И зачастую это дает динамику и вас появляется энергия, мотивация к тому, чтобы идти дальше.
  • Выявляем сопротивления мешающие достижения поставленных целей
    • Также проговариваем, что на этом пути можете встретиться с сопротивлением, которое может проявляться в неверие в себя, в свои силы, неактуальность цели.
    • И походу всего дальнейшего процесса работаем с вашей мотивацией на каждом из этих шагов.
  • Определяем ваши сильные способности и плохие привычки
    • Смотрим также на навыки и способности, привычки, которые уже есть и какие навыки, и способности важно развить, либо даже заменить.
    • Соответственно с этими навыками и привычками, способностями, меняются черты характера.
    • Меняете черты характера, работая с ограничивающими убеждениями, которые создают стеклянный потолок и мешают вам продвинуться дальше.
  • Работаем с вашими ограничивающими убеждениями
    • На уровне ограничивающих убеждений работаем на 2 уровнях, есть поверхностные, которые вы сами слышите и осознаете, а есть неосознаваемые.
    • И когда мы опускаемся на глубину и идем чуть дальше, работаем чуть больше с прошлым опытом, с травмирующими ситуациями, где осталась энергия и ценность себя, чувства, чтобы забрать эту энергию в настоящую вашу жизнь.
    • И далее уже с этими ресурсами, с благодарностью к прошлому опыту, и опираясь на него, и идем дальше, взращивая устойчивость и опору в вас самих.
    • В результате чего вы становитесь способны справиться с теми внешними стимулами и реакциями внешнего мира, с которыми встречаетесь в разных сферах своей жизни.
  • Обретаете уверенность, ресурсность и наполнение энергией 
    • Таким образом обретаете внутреннюю уверенность, устойчивость, способность слушать и слышать свои чувства и тело.
    • Становитесь способным жить в балансе, работа / отдых, напряжение / расслабление.
Результаты после психологического консультирования в Челябинске
  • Общее самочувствие
    Улучшиться общее внутреннее самочувствие и самоощущение, само-восприятие самого себя.
  • Психоэмоциональное состояние
    Научитесь управлять своим психоэмоциональным состоянием.
  • Улучшите отношения
    Улучшите отношения к с близкими людьми, так и в таких сферах- работа, друзья, отношения с детьми. Научитесь делать верный для себя выбор и принимать решения из своих желаний.
  • Ответственность за свою жизнь
    Научитесь принимать ответственность на себя, за свою жизнь, и разделять ответственность с другими людьми, т.е не брать на себя, то что вам не принадлежит.
  • Отслеживание ограничивающих убеждений
    Будете уметь отслеживать ограничивающие убеждения и трансформировать их в ресурсные, которые будут позволять вам совершать дальнейшие шаги желаемые. И потом сможете делать эти шаги самостоятельно, обретая данный навык.
  • Научитесь распознавать свои роли в общении с людьми
    Сможете распознавать роли, которые играете в жизни, кто я, кто я сейчас, когда я общаюсь с женой. Кто я сейчас, когда я общаюсь с детьми. Кто я сейчас, когда я общаюсь с друзьями, с любимой девушкой, женщиной. Часто бывает, что когда эти роли путаются, то возникают напряжения, когда с шашкой на гало приходите домой с работы, и дома не руководители и не подчиненные, а близкие люди. Соответственно нужно знать в какой роли вы сейчас.
С этой услугой заказывают

Что говорят наши клиенты

Анфиса
  • Приходила на консультации с разными запросами, это и самореализация, личная жизнь и отношения с родителями.
  • Сложностей не было, все становилось ясно и понятно .
  • Самым важным для меня стало то, что все решаемо и я могу сама менять обстоятельства.
  • Я научилась опираться на себя, самооценка повысилась, стала увереннее в себе.
  • Хочется ещё поработать с детско-родительскими отношениями. Самая большая ценность в консультациях это возможность увидеть "белые пятна" и понять причинно-следственные связи.
  • Олеся, огромное спасибо за чуткость, терпение и профессионализм!
Татьяна
  • Пришла с запросом проживания утраты папы которая была мною не прожита в детстве
  • Было сопротивление, иногда откат и бессилие идти дальше
  • Поддержка терапевта, продвижение в жизненных вопросах, и развитие чувствования и обретение опоры на себя
  • Какие инсайты благодаря консультации/терапии я взяла с собой?
  • Их очень много основная часть это то что хочу я делаю и желаю я это лично мое и другие люди могут хотеть делать желать по другому и не разделять мои .
  • Как изменилось моё отношение к самой себе?
  • Я стала более внимательна к своим чувствам желаниям, и вышла из депрессивных состояний которые проявлялись опатией
  • Что я бы ещё хотела улучшить?
  • Продолжать идти по намеченной траектории
  • В чём самая большая ценность инвестирования времени на консультации/терапию?
  • Расширила видения на свою проблему , запрос . Произошла переоценка жизни и направила энергию на истекло важные желания . Ценность это результат в виде изменений в моей жизни .
Галина
  • С каким запросом я пришла на консультацию/терапию? — Не помню, с каким конкретно запросом я пришла первый раз, скорее всего был интерес к телесным практикам, так как давно беспокоила спина, плечи, шея. До этого я уже ходила к психотерапевту, и решила попробовать терапию через тело в том числе.

  • С какими сложностями я столкнулась? — Если в процессе терапии, то я не припоминаю сложностей. Всегда с понимание «зачем» иду на консультацию.

  • Что было самым важным для меня, чтобы идти вперёд? — Мои запросы и желания, именно они всегда мотивируют меня двигаться.

  • Какие инсайты благодаря консультации/терапии я взяла с собой? — Я каждый раз что-то да уношу)) Учусь строить отношения с собой по-другому. Из инсайтов — была важная сессия, где я ощутила и осознала свою ответственность перед своим внутренним ребёнком. Уносила осознание, что в детском возрасте я много глотала чувств, в том числе чужих.

  • Как изменилось моё отношение к самой себе? — Стала более чувствительной к себе самой, более открытой и принимающей.

  • Что я бы ещё хотела улучшить? — Хочу изменить отношение к деньгам, хочу больше слышать себя, хочу работать из состояния вдохновения, хочу поменять свою реакцию на людей, хочу научиться не контролировать, а больше доверять (в том числе на уровне тела — хочу чтобы перестало замыкать шею 
  • ), хочу быть преданной себе ещё больше, хочу ещё больше укрепить свои границы. Хочу чувствовать контакт с собой, быть более чуткой к своей интуиции, внутреннему голосу.

  • В чём самая большая ценность инвестирования времени на консультации/терапию? Сложный вопрос )) Для меня просто ценно инвестировать время и деньги в терапию.
  • Потому что это про мой рост. Мне важна поддержка, взгляд со стороны, безусловное принятие, энергия, которую я получаю после каждой встречи. И для меня очень ценно работать именно с тобой, Олеся, потому что я чувствую твой интерес, искреннее желание помочь и твой «вайб» (не люблю это слово, но другого не подобрала), твою очень оберегающую энергетику, твою честность 
Запишитесь на консультацию к психологу Олеси хитровой
Автор статьи
Олеся Хитрова
Семейный психолог с 20 летним стажем. 
Магистр психологии

Выберете для себя удобный способ связи

  • Звонок по телефону
    Телефон: 8 (999) 585 90-77
  • Напишите Вконтакте
  • Заказ обратного звонка
    Напишите нам и мы перезвоним вам
+7 999 585 90 77
Г. Челябинск, улица Труда, 82
Часы работы:
С понедельника по воскресенье, с 10:00 до 19:00

Запишитесь на психологическую помощь к магистру психологии
Оставьте свой контактный номер, и мы вам перезвоним в течении 40 минут
Нажимая на кнопку, вы даете согласие на обработку персональных данных и соглашаетесь c политикой конфиденциальности